Por la mañana, los parques pertenecen a la tercera edad.

   Existen muchas áreas donde las personas mayores muestran sus acrobacias, como este parque de Pekín. Aquí, puedes encontrar gente dando saltos, pliegues y planchas en barras paralelas. La mayoría de ellos tienen más de 60 años.

   A las persona chinas les encanta también la música alta y el baile como parte de sus ejercicios diarios. Usan pañuelos, pelotas, abanicos o cualquier otra cosa que a ellos les parece útil para realizar sus movimientos. En cada rincón de la ciudad puedes encontrar grupos de personas mayores y no tan mayores bailando sin ningún pudor.

   Cuando caminan para mantenerse en forma,  normalmente lo hacen a la vez que hacen ejercicios con los brazos o dándose  masajes para estimular cierto punto de energía. Si no, siempre se puede aplaudir o golpear con la mano los hombros, el pecho, las piernas, la espalda, el trapecio, el bíceps, el tríceps o cualquier otra parte del cuerpo.